Singurul centru Spa din Cluj-Napoca specializat in terapii saline
Cititorii mei dragi, avand in vedere ca incepe sezonul rece am ales pentru aceasta editie sa scriu despre un subiect cu “temperatura ridicata” si anume sauna umeda versus sauna uscata. Va puteti bucura de ambele tipuri la Salty Spa Someseni, un loc superb, linistit, relaxant, unde atat eu cat si multi altii ne reincarcam bateriile si ne mentinem sanatosi.
Desi poate stiti care sunt efectele pozitive ale unei sedinte la sauna umeda, vreau sa va reamintesc ca este indicata ca terapie in formele usoare de astm bronsic, bronsita, dureri musculare, reumatism. In acest tip de sauna se toarna periodic apa peste pietrele incinse pentru obtinerea aburului, iar adaguarea uleiurilor esentiale in apa contribuie la transformarea saunei intr-o experienta deosebit de relaxanta. Doamnelor, este recomandat sa va demachiati inainte sa intrati in sauna, intrucat va puteti infecta.
Doua sedinte de sauna umeda pe saptamana este numarul ideal. Propun sa trecem la beneficiile saunei usecate. Si in acest tip de sauna este indicat sa folosim uleiuri esentiale pe pietrele incinse, ele au proprietati calmante. Sauna uscata elimina toxinele din organism, muschii se relaxeaza, iar presiunea arterialã se normalizeaza.
Daca preferati acest tip de sauna aveti nevoie si de o sticla cu apa (cu cat veti bea mai multa apa, cu atat veti transpira mai mult), care, preferabil, sa nu fie de plastic. De asemenea, este indicat sa va demachiati inainte sa intrati in sauna. Desi mi-as dori sa ne cititi revista pana si la sauna, va avertizez ca plumbul folosit la tipar este toxic si se degaja la caldura, asadar va rog sa rasfoiti revista in zona de relaxare a spa-ului. Doua sedinte de sauna uscata pe saptamana este numarul ideal.
Ma bucur ca am avut ocazia si onoarea sa scriu inca un articol despre Salty Spa Someseni si va recomand ca pentru detalii suplimentare despre serviciile oferite sa vizitati http://spasomeseni.ro/, dar si pagina de facebook.
Aveti grija de Voi!